手臂晒伤通红最快的修复方法如下：
1、可以用冰箱里的冰块进行冰敷，也有很不错的晒后修复作用。
2、也可以选择用新鲜的黄瓜切片后敷在皮肤晒红的部位，可以有效促进缓解，还能增加皮肤的水分和弹性。
3、如果皮肤晒红的地方还伴随有疼痛感，可遵医嘱涂抹芦荟胶或者林可霉素利多卡因软膏起到消炎止痛的作用。
4、当患者晒伤比较严重，出现红斑、水泡、疼痛难忍时，可以在医生的指导下使用烫伤膏进行涂抹，也可以同时配合口服脱敏药物。 建议出门做好防晒工作，如果症状严重的话，建议及时就医，规范治疗。