痰湿体质的人群可以喝白扁豆陈皮茶、陈皮荷叶茶及姜糖茶等。
1、白扁豆陈皮茶：白扁豆花对于健脾、消暑是非常好的，而且还能抗菌消炎、消毒、调节免疫力，加上陈皮煮为茶，对于痰湿体质的人来说也是非常好的。
2、陈皮荷叶茶：荷叶茶有减肥、降血脂的功效，陈皮作为一种中药，可以理气健脾、淤血化痰、消化不良等，特别适合痰湿体质的人群。
3、姜糖茶：姜糖茶特别适合女性。可减轻痰湿体质引起的月经不规律、痛经等症状。建议在医生的指导下规范使用。茶饮有增益的效果，但不能治病。如果身体出现不适，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。