甲减可以适当多吃含碘、高钙、低磷、富含维生素D的食物。海带等富含碘的食物是改善甲状腺功能减退最主要的食物。鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等高蛋白的食物，甲状腺功能减退的患者应该坚持吃，有利于控制病情发展。
对于甲状腺功能减退的患者，如果症状较轻，通过合理的食物摄取，可以达到很好的控制效果。但对于症状较重的患者，需要加入药物治疗。
建议甲减症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。