大部分蔬菜都属于低嘌呤的食物，痛风患者都可以吃，如各类绿叶菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、芹菜、尖椒、茄子等；部分豆类蔬菜，如扁豆等，嘌呤含量较一般蔬菜高，如黄豆芽、芦笋、豆苗菜等，痛风患者应当限制食用。
动物内脏、浓肉汤、鱼虾贝类海鲜、牛羊肉等属于高嘌呤食物，痛风患者应该避免食用，痛风患者还要戒酒，每天饮水量保持在2000毫升以上，保持充足的尿量有利于体内尿酸的排泄。