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戒糖不能吃什么

提问时间:2020-10-15 18:43
我想了解一下戒糖不能吃什么?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    戒糖不能吃的有以下几种东西:
    1、甜品中含有大量的添加剂,不仅没有营养,而且还会损害身体,常见的甜品是冰淇淋,蛋糕等。
    2、碳酸饮料中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖分、甜味剂等成分,导致体内的糖分物质积累的越来越多。
    3、高脂类牛奶中含有大量的脂肪,糖分等,所以尽量不要使用。
    回复时间:2020-10-15 20:38