出现膝盖后面的腿窝筋痛有以下几种可能：
1、发生在年轻人：可能与运动相关如出现半月板的撕裂。半月板附着在关节囊和胫骨上，如果后方半月板撕裂会刺激腿窝出现筋痛的感觉。
2、发生于中老年：有腰椎间盘突出或腰椎退变的病史，出现膝盖后面腿窝筋痛提示神经根可能已经受压。
3、发生于老年人：可能是关节滑膜炎、慢性炎症刺激导致的。建议患者及时就医检查，明确病因，对症治疗。