老人可以通过以下几种方式来补雄激素：
1.食物补充。可以在日常生活中多摄入含有雄激素的食物，比如韭菜、洋葱、羊肉、动物内脏等。
2.运动调理。如踢足球、打羽毛球等能够促进促性腺激素的分泌，有利于体内睾丸酮的生成，有效提高雄性激素水平。
3.药物补充。可以在医生的指导下补充睾酮，具有促进雄激素的分泌，使体内的睾酮达到正常的水平的作用。 建议患者在医生的指导下补充雄激素，用药需遵医嘱，以免产生不良反应。