问
男性长期吃花生有什么好处
提问时间:2020-10-26 09:41
我朋友推荐我多吃花生,说对男性身体好,想问下男性长期吃花生有什么好处?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科男性长期吃花生,有以下几种好处:
1.花生中含有的锌元素,可以增加精子的活性。
2.花生含有丰富的维生素,特别的维生素E,可以使血管环境得到改善。
3.花生可以清除氧自由基,有效降低大脑老化的程度,预防老年痴呆。
4.花生中的有效成分可以降低大肠癌和结肠癌的发病几率。 但是要注意,男性大量食用花生可能会导致上火、腹泻,另外肠滑便泻的患者要尽量避免吃花生。回复时间:2020-10-26 10:55