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拉肚子吃点什么食物好

提问时间:2020-10-27 23:16
我最近总是在拉肚子,想问下拉肚子吃点什么食物好?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    拉肚子期间的饮食应以清淡,易消化、吸收的碳水化合物为主。比如一些粥类、藕粉、烂面条、面片、藕粉、米汤等食物。可以多饮含钾、钠及糖分的运动饮料或口服补液盐等,以补充丢失的水分、电解质和能量。
    禁食生冷、辛辣刺激及油腻的食物,以防加重腹泻。若患者拉肚子的情况严重,建议及时就医进行治疗,以便尽快康复。
    回复时间:2020-10-28 00:52