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怀孕初期的饮食和注意事项

提问时间:2020-10-27 05:51
我媳妇怀孕了,想问下怀孕初期的饮食和注意事项都是什么?
医生回复
  • 顾金萍 主治医师
    三甲 上海市第一妇婴保健院 产科
    怀孕初期的饮食和注意事项主要有以下几点:
    1.饮食注意。加强营养,需要保证优质蛋白的摄入,尽量摄入蔬菜、水果。不可暴饮暴食,可以少吃多餐,并且合理补充叶酸,防止孩子有神经管的畸形。
    2.避免进行性生活。怀孕初期还应当避免进行性生活,并且注意生理卫生,勤对下体进行清洗,防止出现感染。
    3.合理休息。避免进行过度运动和重体力劳动,防止出现先兆流产。 若怀孕期间出现身体不适等异常情况,建议及时就医进行检查,以免影响胎儿的生长发育。
    回复时间:2020-10-27 06:54