降低血糖的方法有很多，具体详情如下。首先可以通过药物进行治疗，常见的有二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特、瑞格列奈等。
其次要注意调整饮食结构，要控制好每天的总热量，以低糖、低盐、低脂的饮食为原则。另外也要进行适当的运动，建议每周150分钟中等强度有氧运动，可以帮助控制血糖。
当血糖出现异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。