脸一直涨痘痘多数是由于体内雄性激素分泌过多、经常熬夜、不良的饮食习惯等原因所引起。
1、体内雄性激素分泌过多：体内的雄性激素分泌过多会造成脸部皮脂腺分泌过于旺盛，引起毛孔堵塞，继而导致细菌感染，出现脸上长青春痘的症状，同时伴有红肿、疼痛等症状，可遵医嘱外涂红霉素软膏、维A酸乳膏等。
2、经常熬夜：若存在经常熬夜等不良生活习惯，会导致生活规律被打乱，对身体造成不良的损伤，使皮肤受到刺激，同时出现油脂分泌过多的情况，此时就有可能引起脸上长青春痘的症状，需要保证充足的休息，同时避免熬夜，从而改善该症状。
3、不良的饮食习惯：若在身体成长发育阶段，经常喜欢吃辛辣刺激性的食物，以及过于油腻、甜食，如辣椒、麻辣烫、肥肉等，或存在过度饮酒的现象，会导致身体内的内分泌紊乱，使皮肤受到刺激。可多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、花菜等，同时需要戒酒。