反流性食管炎想要迅速缓解，首先要改变生活方式，比如患者在进食时要注意缓慢，细嚼慢咽，并避免食用有渣的食物，如春笋、芹菜等，还有避免糯米、汤团、年糕等不易消化的食物，多注意休息。
之后可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如使用质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，或是使用促动力药，促进胃酸由上至下进行分泌。
如果病情一直得不到缓解，则需要考虑进行手术治疗。建议患者及时到医院进行诊治，以免延误病情。