提升阳气的最好穴位是关元穴。关元穴位于脐下三寸，是小肠的募穴，属任脉，为人的元气所藏之处。对穴进行艾灸，针刺，按摩，贴膏药等方法，对于阳气不足引起的阳痿早泄，遗精遗尿、腰膝酸软、畏寒肢冷、女子月经量多、小便清长、大便溏泄等症状有一定的辅助治疗的作用。
建议患者不要盲目操作，要在医生的指导下进行治疗。