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揉肚子的正确方法是怎样的

提问时间:2020-10-04 22:06
朋友的肚子不舒服,请问揉肚子的正确方法是怎样的?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    揉肚子的正确方法,具体详情如下。首先可以将两手相互重叠,适度用力从剑突下沿腹中线按揉至脐部,反复大约5分钟左右。
    其次也可以顺时针按揉,将两手相互重叠,然后以肚脐为中心,适量用力按压腹部,以顺时针的方向进行按揉。另外可以与顺时针的方法类似,也是将两手相互重叠,一手手心置于另一手手背上,然后以肚脐为中心,逆时针按揉。
    当肚子不舒服时,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-04 23:05