嘌呤低的肉有很多，具体详情如下。常见的猪肉、牛肉等是嘌呤含量相对少的肉类。但是猪、鸭等动物的内脏中是含有较多的嘌呤类物质的。
另外海产品中嘌呤低的肉类有海参和海蜇。建议患者养成良好的饮食习惯和作息规律，建议清淡营养的饮食，营养要均衡。尽量不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
要适当进行运动，增强体质。