保护牙齿首先要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，并且定期进行口腔检查，可以早发现、早治疗口腔疾病。在日常生活中，也要养成良好的饮食习惯，避免牙齿受到冷、酸以及过硬的食物刺激，尽量避免饮用碳酸饮料和食用甜食。
若出现口腔问题一定要及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免疾病进一步发展，给治疗带来难度。