一般情况下可以通过症状来分辨肾阴虚和肾阳虚：
1.肾阴虚：患者会出现腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、形体消瘦，潮热、盗汗、失眠多梦、五心烦热、阳强易举等明显症状。
2.肾阳虚：患者会出现畏寒肢冷、神疲乏力、面色白或黎黑、性欲减退、阳痿早泄、滑精、尿频清长、夜尿增多等症状。 当出现上述症状时，建议患者及时到医院进行诊治，以免延误病情。