舌头溃疡快速好的方法如下：
1.避免进食热、辣、烫和过硬的食物，比如麻辣烫、火锅或者坚果和鱼刺，以免这些对舌黏膜造成直接的刺激，加重溃疡。
2.可以局部涂抹药物，以利于炎症的消除和溃疡的愈合，可选择的药物有西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾、甲硝唑药膜、曲安奈德凝胶、利多卡因凝胶等。
3.可以服用维生素C泡腾片或者采用食疗的方法，多吃新鲜的蔬菜和水果。