腰肌劳损主要是属于肌肉长时间的劳累导致的，而腰椎间盘突出是属于椎间盘的异常变性导致的症状。腰肌劳损主要表现为腰背部双侧对称性的酸痛、胀痛，而腰间盘突出症以一侧下肢的放射性疼痛、麻木为主要的症状，某些患者甚至可以没有腰疼。
若患者出现上述情况，建议及时就医进行治疗，以免疾病进一步发展给治疗增加难度。