对于轻度脑梗，恢复锻炼方法有很多种，具体情况如下：
1.对肢体进行一些按摩以及被动锻炼，比如弯曲手指、梳头、穿衣等，避免关节僵硬，预防肌肉萎缩。
2.适当的进行一些语言功能方面的锻炼，比如练习读词语、句子等。
3.适当的进行一些力量锻炼，比如高抬腿或者原地踏步等，改善共济失调的情况。 另外轻度脑梗的患者在平时也要多注意改善饮食，避免高盐、高脂食物的摄入。