脂肪的燃烧过程，具体详情如下。脂肪是人体储能和供能的重要物质，脂肪的燃烧保证正常人体生理机能的运行。首先脂肪会在脂肪酶等相关酶的作用下，会在小肠水解，成为甘油脂肪酸。
其次会释放到血液中，会随着血液输送到肌肉，在肌肉中的线粒体的作用下进行代谢，并产生热量。在日常生活中可以通过饮食和运动相结合的方式来帮助燃烧脂肪。