手上长冻疮，最有效的治疗方法包括外用药膏治疗、内服药物治疗等。
1、外用药膏治疗：一般可以外用抗炎和扩血管的药膏，如地奈德乳膏、肝素钠乳膏等。对于已经破溃的冻疮，要以预防感染为主，可以外用抗生素乳膏，如红霉素乳膏，进行治疗，以上药物需遵医嘱使用。
2、内服药物治疗：冻疮的出现，主要是在寒冷的环境下，血管收缩，导致血流缓慢。针对冻疮比较严重的患者，可以在医生的指导下内服扩张血管药物治疗，如硝苯地平等，从而缓解冻疮肿胀、疼痛的症状。 发现有冻疮后，首先可以早晚热敷皮损处，在冻疮处给予适当的按摩。