心率80是正常的。 正常成年人的心率范围在60-100次/分之间，心率80次/分在正常的范围内，每天的心率都在不断的变化，影响心率的因素特别多，包括神经、体液、激素、电解质等等。
1、正常成年人白天处于活动状态，处于紧张和工作压力之下，就会出现心跳偏快的情况，这是因为交感神经持续作用的结果。
2、晚上安静的时候，如果采取平静的睡眠，心率就会放慢，这是由于迷走神经控制人体作用的结果。
3、在跑步、运动时就会出现心率加快，这是因为心肌收缩力增强、心肌耗氧增加，启动了反馈机制和压力感受器、神经激素的调节系统，就会导致心率变快。停止运动后心脏得到充分的休息，心率也会出现减慢。