膝盖关节痛可以通过以下方法进行缓解。
1、可以通过用毛巾热敷，按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛，同时需要注意膝盖关节的保暖。
2、可通过中医针灸的方法缓解症状，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠等镇痛药物进行治疗。
3、由于受到外力刺激，造成半月板损伤，需要前往医院，可采用石膏固定或手术的治疗方法来恢复健康。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。