涌泉穴是足少阴肾经上的一个穴位，位于足趾弯曲时足前端与足跟上三分之一和下二分之一的交点处。坚持按摩涌泉穴的好处如下：
1、按摩涌泉穴时足部血流量增加，进而促进全身的血液循环加速，减轻心脏后负荷，有改善心功能不全患者症状的作用。
2、可促进人体血液循环，帮助人体排出毒素，从而可以固本培元、强身健体、延年益寿。
3、能改善头痛、头晕、眩晕、咽喉痛、口干舌燥、排尿困难、小儿惊风、癫痫、霍乱肌肉抽搐、昏厥等问题。由于穴位比较复杂，建议在专业医生的指导下进行操作。如果身体出现不适，建议及时就医。