左旋肉碱的功效如下：
1、延缓衰老：补充左旋肉碱可以提高人体的能量，进而达到抗衰老的作用。
2、缓解疲劳：人体补充左旋肉碱可以促进细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，从而促进葡萄糖的氧化作用，达到延缓运动时的疲劳。
3、减肥瘦身：左旋肉碱之所以能够达到减肥的效果是因为左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，进而达到减肥的效果。 禁忌人群：心脏不好以及肠胃消化功能不好的人群禁用。建议在医生的指导下规范使用。