问
如何调理气滞血瘀
提问时间:2020-10-07 22:05
我想问问如何调理气滞血瘀?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科气滞血瘀患者的调理,首先要进行适当的有氧运动如游泳、慢跑、登山、骑车等,可以促进气血的运行,达到行气活血的效果;
还可选用有行气活血功能的饮食如白萝卜、生姜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、茉莉花茶、黑大豆等,有帮助行气、活血祛瘀的作用。
食物没有治疗作用,如有不适及时就医。回复时间:2020-10-07 23:11