自慰一周一次不多，自慰次数因人而异，一周三次最正常，过度自慰有害身体健康。如果平时自慰过于频繁的话，可能会让对男性产生一定的排斥心理。
导致在以后的婚姻生活中，有可能会觉得很乏味，也很难达到性高潮，会觉得真实的性生活不如自慰让自己满足。所以自慰要注意频率，过度自慰也会导致身体受到损伤，严重的还会影响到以后的性功能。