总是犯困想睡觉，可能是由于以下几种原因引起的：
1.精神心理因素：精神紧张、心理压力大、过度劳累，容易影响睡眠，从而导致白天精力不足，总是犯困想睡觉。
2.疾病因素：如果患者患有睡眠呼吸暂停综合征或是因心脑血管疾病导致脑供血不足，就会出现犯困嗜睡的症状，另外感冒也会出现嗜睡的情况。
3.睡眠质量差：如果在夜晚失眠、多梦、熬夜，都会导致白天精力不足，总是想睡觉。 建议患者出现身体异常或不适时，及时到医院进行诊治，以免延误病情。