腰痛需要根据病因对症治疗，并没有所谓的腰痛的最快治疗方法。腰痛常见腰背肌劳损、扭伤、椎体骨折、椎间盘突出等因素导致的，可以在医生的指导下，口服口服塞来昔布等药物进行治疗，严重的则需手术治疗。
如果是由于一些不良坐姿等因素引起的腰痛，可以使用局部热敷与按摩等方法来缓解。建议腰痛的患者及时就医，在医生的帮助下查明病因，对症进行治疗，以便尽快康复。