发烧物理降温的方法有很多，可以通过温水擦浴、冷毛巾湿敷、使用冰枕、在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等物理方法降温。
并且由于发烧的时候身体处于严重缺水的状态，还可以多饮用白开水，不仅可以快速退烧，还有助于补充人体所缺的水分，加快恢复。
若发烧的情况一直没有缓解，建议及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。