肠胃功能紊乱的调理方法有很多，具体详情如下。首先肠胃功能紊乱是胃肠综合征的总称。可以通过药物进行调理，比如镇静剂、解痉止痛药物等。
其次饮食上要以清淡、营养丰富、容易消化的食物为主。可以适当食用山药、芡实粥等。忌吃辛辣刺激，油腻的食物，会加重肠胃负担。
另外也要养成良好的生活习惯和作息规律，保持愉悦的心情。当肠胃功能紊乱时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。