人的正常心率是60-100次/分。如果是年轻人心率偏慢或者是偏快，可能是存在甲状腺功能异常的情况，还有可能是炎症、感染、发热、离子紊乱、贫血等导致了心律异常的情况。
如果是有心血管疾病的患者，心率可以控制的稍微慢一些，大概在55-60次/分，这样更加有助于预防心衰发作，也能够很好的改善心绞痛的症状。
当心率异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。