身体虚弱吃啥补的最快，需要根据患者的具体情况来决定。首先如果是阴虚火旺的患者，那么可以在医生的指导下适当的服用生地、麦冬、玉竹、百合等进行治疗，梨、百合、甲鱼等食物可以进行辅助治疗。
其次如果是气虚的患者，可以先用人参、党参、黄芪等药物进行治疗。而大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等食物也有一定辅助治疗作用。
当身体虚弱时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。