频繁量血压对身体并没有坏处，但是在短时间内频繁的测量血压可能会导致精神紧张，出现心理因素的影响，从而影响检查结果的准确性。
在测量血压前，要注意避免喝茶、喝咖啡、饮酒和大量吸烟，在安静环境下待身体平稳后在进行测量，可连续测量三次取平均值。
如果出现了血压异常，建议及时就医进行诊治，以免影响身体健康。