叶黄素是一种单一的营养物质，具有保护视力、抗氧化、滤过蓝光、延缓动脉硬化、免疫保护的功效，另外叶黄素还可以帮助清除机体的自由基，减少和修复自由基对细胞的损害，起到美容养颜、延缓衰老的功效。
但是要注意，如果长期过量服用叶黄素，可能会对肝肾造成严重负担，另外叶黄素是一种类胡萝卜素，长期服用还会导致皮肤发黄、尿液发黄等副作用。
建议在医生的指导下使用叶黄素，以免对身体造成不良影响。