左肩上长黑痣发红并疼痛，常见的原因是由于黑色素增生引起皮肤出现炎症、皮肤过敏或者是受刺激引起的。黑痣是一种良性的色素斑。
如果黑痣颜色加深，体积变大引起疼痛可能是因为是发生了恶变。可以先用碘伏消毒，然后到正规医院皮肤科就诊，根据大夫的检查结果确定治疗措施。
一般根据医生的指导外用消炎软膏进行治疗，比如外涂百多邦软膏、红霉素软膏等，也可以通过冷冻和手术的治疗。对于长在常被摩擦部位的黑痣，也可以采取激光或者冷冻或手术切除等方法治疗。
平时注意穿舒适透气性好的衣物，减少各种外界刺激，减少对黑痣的摩擦，忌食辛辣刺激及海鲜类的饮食。