下眼皮内长疙瘩像小水泡有可能是结膜炎。常见的还有可能是腺管堵塞、眼结石、麦粒肿或是眼结膜滤泡增生等疾病造成。需要结合具体的情况来判断和分析，观察平时是否有疼痛、红肿，以及异物感等情况综合判断和分析。
可以到医院就诊，明确具体的情况后对症治疗，必要时可采取物理方法治疗。在治疗期间要注意眼部的清洁卫生，避免长时间来看电子产品，不要用手去揉搓。
建议可以多吃些冬瓜、西瓜、苦瓜等都具有清热凉血，祛湿解毒等功效的食物。多喝温开水，注意多休息，不要熬夜。