脖子一热一出汗就起红斑，考虑是荨麻疹，可能是汗液刺激或者皮肤过敏造成的。患者如果出汗后，应当及时清洁肌肤，可以使用酒精进行消毒，然后外涂炉甘石洗剂，能起到止痒的效果。
如果红斑长期没有缓解，患者可以使用艾洛松软膏或卤米松软膏等进行涂抹。或口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪等药物治疗，用药谨遵医嘱。
在日常生活中，一定要做好皮肤的护理，要勤洗澡，勤更换衣服，避免在高温下工作，尽量减少出汗。注意饮食调理，忌食辛辣刺激的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。