皮肤上长疙瘩凸起很硬，皮肤上长疙瘩凸起很硬有可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等引起，可以挂医院皮肤科就诊。
1、如果出现了毛囊炎，如果里面有硬结可以通过热敷来缓解，也可以口服消炎的药物。治疗毛囊炎应在医生指导下进行用药，如莫匹罗星、夫西地酸、克林霉素等。
2、皮脂腺囊肿是发生在皮肤表面的一个良性小肿物。一般没有什么不舒服的症状。典型的特点是圆形的小肿物中心，会有一个像毛发一样的毛囊口，果它长得很大，有的时候还红、还疼，需要及时就医，医生可采取手术治疗。 忌食辛辣刺激油腻的饮食，饮食要注意清淡为主，多吃一些有营养易消化的食物。平时注意保持个人卫生，穿舒适透气性好衣物。