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跑步对糖尿病有好处吗?

提问时间:2020-10-01 19:56
我想问一下跑步对糖尿病有好处吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    跑步对糖尿病有好处跑步可以有效。跑步可以缓解患者下肢麻木、疼痛、冷凉等症状,也有助于控制血糖。当然也要根据患者的具体病情,包括年龄来决定跑步的速度或者频率。
    一般建议患者慢跑为主,不建议患者剧烈的运动,以免给身体造成伤害。
    回复时间:2020-10-01 21:38