空心菜洋葱含尿酸不多。空心菜是每100克食物含嘌呤只有17.5毫克的食物，洋葱的嘌呤含量极少,其嘌呤指数每100克仅为3.5毫克。
痛风患者可以放心食用。绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和谷物类食品均属于低嘌呤类饮食。肉类食品包括牛肉、猪肉、鸡肉；海产品如鲤鱼、草鱼、螃蟹、虾，以及豆类食品均属于中等嘌呤含量的饮食，痛风患者应当控制食用。
建议痛风患者平时应戒吃高嘌呤、高胆固醇食物，同时要戒酒、戒酸性食物，这样才能更好的控制病情，避免痛风反复发作而给自身带来痛苦。
食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。