吃佐匹克隆片一片可以睡7个小时左右。佐匹克隆片是一种新型的镇静催眠药，具有镇静、催眠以及肌肉松弛的作用。在临床上主要用于失眠的患者，由于起效时间非常快，更适合用于入睡困难的患者。
匹克隆可以延长睡眠时间，改善睡眠质量，减少夜间醒来的次数，因此对睡眠具有一定的改善作用。此药有耐药性、依赖性和成瘾性等不良反应，如使用剂量过大，可出现嗜睡、疲乏、头昏、共济失调等副作用，严重者可出现中毒现象。
此外呼吸功能不全或者肝肾功能不全的人慎用。建议患者应当在医生指导下使用药物，切勿盲目使用，以免出现不良反应。