断奶期间涨奶可以使用吸奶器，可以解决涨奶带来的各种不适症状。在断奶期间可以口服维生素b6或者回奶片，使乳汁分泌减少。
并且少吃油腻的食物，以清淡低脂肪的饮食为主。还可以局部热敷乳房促进回奶，同时用炒麦芽来泡水频服，尽快的减少乳汁分泌从而起到回奶的效果。
需注意对于涨奶比较严重的，乳房发硬明显以及有触痛的，可以挤出部分奶水，以免女性出现急性乳腺炎，甚至诱发乳腺脓肿。
如果出现局部红肿疼痛，并伴有发烧时，一定要及时就医，并遵医嘱进行治疗。