拇外翻的治疗方法是：
1、一般治疗：通过使用矫形鞋等矫形用具治疗，可以起到减轻疼痛症状，纠正、延缓拇指畸形的作用。
2、药物治疗：对于拇指外翻的患者，容易出现拇囊炎，会出现疼痛表现，可以给予布洛芬等非甾体类消炎药治疗，起到消炎止痛的作用。
3、手术治疗：对于拇指外翻畸形较严重，通过保守治疗无效的患者，可以通过手术对畸形进行矫正。具体治疗方案谨遵医嘱。