感冒期间可以适量吃牛肉，但不能过多食用。感冒期间人体的消化能力会减弱，如果吃了过多的牛肉会加重胃肠道负担，导致消化不良的症状出现，出现恶心、呕吐或腹痛、腹泻，所以要避免过多吃牛肉。
极个别患者对牛肉等含有高蛋白的饮食敏感，容易出现过敏，这时就暂时不能吃牛肉了。食物没有治疗作用，如有不适及时就医。