问
每天应该吃几勺蜂蜜?
提问时间：2020-10-05 10:22
我想知道每天应该吃几勺蜂蜜？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科每天应该吃1-2勺小汤匙蜂蜜即可。蜂蜜营养价值很高，但是由于其中含有丰富易于人体吸收的果糖、葡萄糖，吃多了会导致摄入糖分过量，不仅容易引发肥胖，还会影响身体的健康，因此建议每天喝2-3杯250ml左右的蜂蜜水皆可，每杯水中加1-2勺蜂蜜。回复时间：2020-10-05 11:44
