以下水果可以起到下奶的作用。
1、猕猴桃：维生素c含量很高，有止渴，解热的功效，还有通乳的作用。
2、木瓜：有降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，使胸部丰满、消脂等功效。木瓜的营养成分十分丰富。
3、红枣：富含铁，是合成血红蛋白的必须元素，功效就是补气生血，其实红枣也有通乳的作用，可以帮助哺乳期的女性更好的分泌乳汁。 水果只能起到辅助作用，下不了奶的患者，还可以选择奶粉喂养。