30岁人群的正常血压收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。30岁属于青年人，年轻人的血管弹性比较好、心脏收缩射血功能比较强、机体代谢功能旺盛，如果血压长期持续较高的水平，会很早出现心肌肥厚、心脏扩大、动脉血管粥样硬化、肾小球硬化等重要靶器官的损伤，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗死、主动脉血管夹层、肾功能不全等不良的并发症。
建议患者日常生活中应做好血压监测，如有异常应及时就医，并采取相应的治疗措施。